Heb je last van tinnitus of oorsuizen en merk je dat dit veel invloed heeft op je dagelijks leven? Misschien kost het geluid je veel aandacht, levert het spanning op of vind je het moeilijk om er niet voortdurend mee bezig te zijn.
In mijn praktijk in Zaandam begeleid ik mensen met tinnitus. Ik heb mij specifiek verder geschoold in de begeleiding bij tinnitus en combineer deze kennis met mijn werk als psychosociaal therapeut en hypnotherapeut.
De therapie is niet gericht op het behandelen van een medische oorzaak van tinnitus, maar op de manier waarop je het oorsuizen ervaart en ermee omgaat.
Wanneer tinnitus veel aandacht vraagt
Een geluid dat steeds aanwezig is kan moeilijk te negeren zijn.
Hoe meer aandacht het oorsuizen vraagt, hoe prominenter het in je dagelijks leven kan worden. Je kunt gespannen raken door het geluid of juist voortdurend controleren of het er nog is.
Daardoor kan tinnitus steeds meer ruimte gaan innemen.
In therapie kijken we naar jouw reactie op het geluid en naar wat ervoor zorgt dat tinnitus zoveel aandacht blijft vragen.
Tinnitus en spanning
Tinnitus en spanning kunnen elkaar beïnvloeden.
Misschien merk je dat je meer last van het geluid hebt wanneer je gespannen bent. Tegelijkertijd kan het oorsuizen zelf ook weer stress en spanning oproepen.
Zo kan een patroon ontstaan waarin je aandacht steeds opnieuw naar het geluid wordt getrokken.
We kunnen daarom ook kijken naar de spanning die je ervaart en naar de manier waarop je lichaam en gedachten op het oorsuizen reageren.
Anders leren omgaan met het geluid
Wanneer tinnitus veel invloed op je heeft, kun je sterk gericht raken op het wegkrijgen of controleren van het geluid.
Maar juist de aandacht die het geluid krijgt kan een belangrijke rol spelen in hoe belastend je het ervaart.
In de begeleiding onderzoeken we daarom hoe jij op je tinnitus reageert en hoe je aandacht ermee verbonden is.
Het doel is dat het geluid minder bepalend wordt voor hoe je je voelt en wat je doet.
Hypnotherapie bij tinnitus
Als hypnotherapeut kan ik hypnotherapie inzetten bij tinnitus.
Tijdens hypnose ben je met je aandacht meer naar binnen gericht. Je bent niet buiten bewustzijn en verliest de controle niet.
Binnen de therapie kunnen we met deze gerichte aandacht werken aan de manier waarop je het geluid ervaart en hoe je erop reageert.
Hypnotherapie staat daarbij niet los van de rest van de begeleiding. We kijken naar jouw persoonlijke situatie en naar wat er naast de tinnitus nog meespeelt.
Aandacht voor lichaam én geest
Mijn werk met tinnitus past binnen mijn bredere belangstelling voor de wisselwerking tussen lichamelijke en psychische processen.
Ik begeleid naast tinnitus ook mensen met onder andere PDS en andere aanhoudende lichamelijke klachten en heb mij verder geschoold in medische hypnose.
Daarbij kijk ik niet alleen naar een afzonderlijke lichamelijke klacht, maar ook naar de invloed die een klacht heeft op je gevoelens, gedachten en dagelijks functioneren.
Een persoonlijke aanpak
Niet iedereen ervaart tinnitus op dezelfde manier.
Daarom kijken we naar wat het oorsuizen specifiek voor jou betekent en waar jij in het dagelijks leven tegenaan loopt.
We onderzoeken welke factoren ervoor zorgen dat het geluid zoveel aandacht krijgt, welke spanning ermee samenhangt en wat jou kan helpen om er anders mee om te gaan.
Als psychosociaal therapeut en hypnotherapeut kan ik daarbij verschillende therapeutische methoden gebruiken, afhankelijk van wat bij jou past.
Medische oorzaken laten onderzoeken
Wanneer je tinnitus of andere gehoorklachten hebt, is het belangrijk om mogelijke medische oorzaken te laten onderzoeken.
Mijn begeleiding vervangt geen medische diagnostiek of behandeling.
De therapie richt zich op de invloed die tinnitus op je heeft en op de manier waarop je het geluid ervaart en ermee omgaat.
Therapie bij tinnitus in Zaandam
Mijn praktijk is gevestigd in Zaandam en is goed bereikbaar voor cliënten uit de gemeente Zaanstad.
Heb je tinnitus of oorsuizen en merk je dat het geluid steeds meer aandacht en energie van je vraagt? Dan kunnen we samen onderzoeken wat jou kan helpen om er anders mee om te gaan en de invloed ervan op je dagelijks leven te verminderen.
Neem dan gerust contact met mij op.
Inge Klitsie
Psychosociaal therapeut en hypnotherapeut
Geregistreerd bij de NVBH en RBCZ
