Heb je last van het prikkelbare darm syndroom (PDS) en blijven je darmklachten je dagelijks leven beïnvloeden? Dan kan hypnotherapie een mogelijkheid zijn om met je klachten aan de slag te gaan.
Ik ben opgeleid als PDS-therapeut en begeleid in mijn praktijk in Zaandam mensen met het prikkelbare darm syndroom met behulp van hypnotherapie.
Daarbij kijken we niet alleen naar de lichamelijke klachten, maar ook naar de wisselwerking tussen lichaam en geest.
PDS en hypnotherapie
Bij het prikkelbare darm syndroom kunnen verschillende klachten optreden. In mijn praktijk zie ik onder andere mensen met buikpijn en andere darmklachten die veel invloed hebben op hun dagelijks functioneren.
Hypnotherapie kan worden ingezet om de klachten bij PDS te helpen verminderen.
Tijdens de behandeling maken we gebruik van hypnose. Daarbij ben je niet buiten bewustzijn en verlies je de controle niet. Je bent juist geconcentreerd en met je aandacht meer naar binnen gericht.
Deze vorm van therapie wordt specifiek toegepast op de klachten die bij PDS spelen.
De wisselwerking tussen lichaam en geest
Lichamelijke en psychische processen staan niet los van elkaar.
Dat zie ik ook terug in mijn werk met mensen met PDS en andere aanhoudende lichamelijke klachten.
Stress en spanning kunnen invloed hebben op lichamelijke klachten. Andersom kunnen terugkerende darmklachten ook weer spanning en onzekerheid veroorzaken.
Daarom kijk ik als psychosociaal therapeut niet alleen naar één afzonderlijke klacht, maar naar wat er bij jou als geheel speelt.
De invloed van PDS op je dagelijks leven
Darmklachten kunnen veel invloed hebben op wat je doet.
Je kunt bijvoorbeeld rekening gaan houden met waar een toilet is of je zorgen maken over hoe je lichaam op een bepaalde situatie zal reageren.
Daardoor kunnen je klachten ook invloed krijgen op werk, sociale activiteiten of andere dingen die je graag zou willen doen.
In de therapie is daarom niet alleen aandacht voor de lichamelijke klachten zelf, maar ook voor de manier waarop ze jouw dagelijks leven beïnvloeden.
Stress, spanning en je darmen
Wanneer stress of spanning bij jou een rol speelt, kunnen we daar tijdens de behandeling eveneens aandacht aan besteden.
Misschien merk je dat je klachten in periodes van stress toenemen of dat je lichaam sterk reageert wanneer je gespannen bent.
Dan onderzoeken we wat jou spanning geeft, hoe je daarmee omgaat en welke patronen daarbij een rol spelen.
Als dat passend is bij je hulpvraag kan ik naast hypnotherapie ook andere therapeutische methoden inzetten.
Medische hypnose en lichamelijke klachten
Ik heb mij binnen mijn werk als hypnotherapeut verder gespecialiseerd in de toepassing van hypnose bij lichamelijke klachten.
Naast mijn opleiding tot PDS-therapeut heb ik mij onder andere verder geschoold in medische hypnose bij SOLK, tegenwoordig ook aangeduid als aanhoudende lichamelijke klachten (ALK).
Hierdoor vormt het werken met de wisselwerking tussen lichamelijke klachten, spanning en psychische processen een belangrijk onderdeel van mijn praktijk.
Een behandeling die aansluit bij jou
Ook wanneer twee mensen allebei PDS hebben, hoeft hun situatie niet hetzelfde te zijn.
Daarom kijk ik tijdens de begeleiding naar jouw klachten, jouw omstandigheden en wat er verder in je leven speelt.
Hypnotherapie vormt bij PDS een belangrijk onderdeel van de behandeling. Wanneer andere factoren een rol spelen, kunnen we daar binnen de psychosociale therapie eveneens aandacht aan besteden.
Eerst medisch laten onderzoeken
Bij lichamelijke klachten is het belangrijk dat mogelijke medische oorzaken goed worden onderzocht.
Hypnotherapie en psychosociale therapie zijn geen vervanging voor noodzakelijke medische diagnostiek of medische behandeling.
Wanneer duidelijk is dat er sprake is van PDS, kunnen we bespreken of hypnotherapie bij jouw situatie past.
Hypnotherapie bij PDS in Zaandam
Mijn praktijk is gevestigd in Zaandam en is goed bereikbaar voor cliënten uit de gemeente Zaanstad.
Heb je PDS en wil je onderzoeken of hypnotherapie je kan helpen om anders met je klachten om te gaan en je klachten te verminderen? Dan kunnen we samen bespreken wat er bij jou speelt en welke begeleiding daarbij aansluit.
Neem dan gerust contact met mij op.
Inge Klitsie
Psychosociaal therapeut en hypnotherapeut
Geregistreerd bij de NVBH en RBCZ
Ervaring met PDS-therapie bij Inge
Na een lange periode van buikpijn en vermoeidheid werd bij mij de diagnose PDS gesteld. Prikkelbare darm syndroom.
Via de huisarts bij een diëtiste terecht gekomen, uiteraard doen de tips over voeding best wel wat, weet je dan welke voedingsmiddelen je juist wel , of juist niet moet eten. Maar voeding is maar 1 ding waar je darmen op reageren.
Op de site van de patiënten vereniging las ik dat mensen baat hebben bij hypnotherapie, dus ik ben op zoek gegaan naar een therapeut in de buurt. Toen kwam Inge uit de Google machine rollen.
Inge heeft mij geleerd hoe ik beter kan ontspannen en beter naar mijn eigen lichaam mag en kan luisteren.
Niet maar doorgaan en dan weer een paar dagen op bed liggen en niks kunnen, maar een soort van plannen en luisteren naar mezelf. Inge ik ben je echt heel dankbaar!
Ik zag voordat ik bij je kwam het echt even niet meer zitten, en jij hebt me super geholpen! Ik kan weer leuke dingen doen met mijn gezin en tijd voor mezelf nemen. Dank je wel!
