In mijn praktijk in Zaandam begeleid ik cliënten uit Zaandam en de gemeente Zaanstad met uiteenlopende psychische, emotionele en psychosomatische hulpvragen.
Hieronder vind je een overzicht van thema's waarbij ik kan helpen en van de behandelvormen waarmee ik werk. Staat jouw hulpvraag er niet tussen? Neem dan gerust contact met mij op om te bespreken of ik iets voor je kan betekenen.
Waarmee ik help
-
Hypnotherapie
Hypnotherapie maakt gebruik van hypnose: een toestand van geconcentreerde aandacht waarin je meer naar binnen gericht bent.
Lees meer › -
EMDR-therapie
Met EMDR kunnen we werken aan ervaringen en andere emotioneel beladen situaties die in het heden nog invloed op je hebben.
Lees meer › -
Angst, paniek en fobieën
Misschien heb je last van paniekaanvallen, een specifieke fobie of voel je je onzeker en angstig in bepaalde situaties. Ook lichamelijke reacties, zoals hyperventilatie, kunnen een belangrijke rol spelen.
Lees meer › -
Traumatherapie en traumaverwerking
Merk je dat een heftige gebeurtenis, ervaringen uit je jeugd of andere gebeurtenissen uit het verleden nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt en reageert?
Lees meer › -
Onzekerheid - Laag zelfbeeld
Misschien twijfel je vaak aan jezelf, ben je streng voor jezelf of vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen.
Lees meer › -
Stress en burn-out
Misschien merk je dat je voortdurend gespannen bent, slecht slaapt, snel geïrriteerd raakt of steeds moeilijker tot rust komt. Als je langere tijd over je grenzen heen bent gegaan, kun je uiteindelijk opgebrand raken.
Lees meer › -
Codependency
Herken je dat je vooral met anderen bezig bent, jezelf gemakkelijk wegcijfert of het moeilijk vindt om je eigen grenzen en behoeften serieus te nemen?
Lees meer › -
Onveilige hechting
Merk je dat verlatingsangst, bindingsangst, moeite met vertrouwen, afstand houden of andere hechtingspatronen steeds opnieuw invloed hebben op je relaties?
Lees meer › -
Prikkelbare darm syndroom (PDS)
Heb je last van het prikkelbare darm syndroom (PDS) en blijven je darmklachten je dagelijks leven beïnvloeden? Dan kan hypnotherapie een mogelijkheid zijn om met je klachten aan de slag te gaan.
Lees meer › -
Tinnitus en oorsuizen
Heb je last van tinnitus of oorsuizen en merk je dat dit veel invloed heeft op je dagelijks leven?
Lees meer › -
ALK / SOLK - klachten
Heb je lichamelijke klachten die blijven aanhouden en veel invloed hebben op je dagelijks leven? Ik heb mij specifiek verder geschoold in medische hypnose bij somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten.
Lees meer › -
Afvallen en eetgedrag
Wil je afvallen of je eetgedrag veranderen, maar merk je dat goede voornemens steeds weer plaatsmaken voor oude gewoontes?
Lees meer › -
Psychosociale begeleiding bij kanker
De diagnose kanker kan veel teweegbrengen. Naast alles wat er medisch gebeurt, kun je te maken krijgen met angst, onzekerheid en spanning. Ik bied psychosociale begeleiding aan mensen die in een oncologisch traject zitten.
Lees meer › -
Ademcoaching
Hoe je ademt heeft invloed op hoe je je lichamelijk en emotioneel voelt. Veel mensen zijn zich nauwelijks bewust van hun ademhaling en merken niet dat ze bijvoorbeeld snel of oppervlakkig ademen.
Lees meer › -
Diverse hulpvragen
In mijn praktijk in Zaandam kun je met uiteenlopende psychische, emotionele en psychosomatische hulpvragen terecht.
Lees meer › -
Therapy in English
You may be living in the Netherlands as an expat, have an international background, or simply feel more comfortable talking about personal issues in English.
Lees meer ›
Mijn specialisaties
- Hypnotherapie
- EMDR-therapie
- Angst, paniek en fobieën
- Traumatherapie
- Onzekerheid - Laag zelfbeeld
- Stress en burn-out
- Codependency
- Prikkelbare darm syndroom
- Afvallen en eetgedrag
- ALK / SOLK - klachten
